できちゃった学生結婚のその後

できちゃった結婚ってどうなの?学生結婚ってどうなの?そんな人には参考になるかも知れない、大学院生主婦のブログ
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結婚する前にしておく3つのこと
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妊婦のダイエット
「妊婦は2人分食べないといけない」

そんなのは飢えと隣りあわせで生活していた時代の話だ。



この飽食の時代、妊婦は「2人分も食べるなんてもってのほか」だ。

妊婦は太りすぎると「妊娠中毒症」という
それはそれは恐ろしい病気にかかるリスクがあるのだ。



私が妊娠発覚した直後のこと、私の周りの出産経験のある女性は
揃って「12kgくらいなら大丈夫」と口にした。

自分は12kg太ったけど、妊娠中毒症にもならなかったし
出産後には12kgくらいならすぐに体重も戻ったよ、と。



ところが、だ。

私が結婚式を終えてホッとし、気が緩んで体重が急激増加した時
産婦人科の助産師さんは目を吊り上げて「太りすぎだ」と叱った。

その時、妊娠7ヶ月で7kg増加だったのだが
妊娠中は7〜8kgの増加が望ましいとういことで指導が入ったのだった。
(現在は7〜10kgと言われているらしい)



助産師さんは、食べる量を調節することと
散歩などの軽い運動をすることをすすめた。

また、足がむくんでいたので水分の排泄を促す(つまり利尿作用のある)お茶が良いという。
妊婦はカフェインをあまりとってはいけないので
どくだみ茶が最適よ、と教えてくれた。



私はさっそくスーパーでどくだみ茶を買い込み、飲みまくった。

どくだみ茶の話を母や義母にしたら
どくだみ茶が大量に送られてきたりして
出産後まで家には大量のどくだみ茶葉が残っていたのだった。



ただ、どくだみ茶も利尿作用はあったのだがダイエットにはならず
結局私は妊娠前から15kgほど太った状態で出産を迎えたのだった…
| みぃ | 学生妊婦 | 10:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
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